如今精油已經(jīng)對大家不再陌生了，有不少朋友家里多多少少都會備一點兒精油，以備用來按摩享受，同時保養(yǎng)身體，但大部分朋友使用的都是植物類精油，但是市面上有一些香薰精油，這另很多人費解，到底這香薰精油是什么意思呢？這些香薰精油該怎么用呢？

香薰精油是什么意思

　　香薰精油是從具有香味的植物中，萃取出的植物精華，也就是常說的植物荷爾蒙。近代歐洲發(fā)展出的香薰療法是利用香薰精油呵護身心的方法。萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味，而且具有神奇的藥效。通過沐浴、按摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神。

　　香薰精油具有完全的揮發(fā)性，能完全溶于酒精和油。對皮膚有很好的滲透性，易于被皮膚吸收。對人體產(chǎn)生間接性的促進、提升，改善人體本身正向功能的加強。

香薰精油的使用方法簡介

　　1、 直接吸聞法

       只要是心靈尚未枯萎的人，見到鮮花， 總會不自覺地聞一聞，陶醉在花香中。畢竟，對大自然的依戀，是寫進人類DNA 的，而精油，是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉后，會轉化成電信號，觸碰到神經(jīng)系統(tǒng)，從而達到提振或放松精神的功效。例如玫瑰，可以帶給女人幸福感；檀香，可以迅速安神寧態(tài)；而甜橙， 可以瞬間舒緩緊張， 給壓力大的女性帶去放松和喜悅。

　　2、熏香法

       熏香是指將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統(tǒng)，緩解肺部不適。

　　3、熏蒸法。在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝并洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續(xù)10分鐘左右，讓香薰精油的 成分可以深入肌膚。這個方式可以暢通呼吸道，對于干咳、流涕都有很好的效果。

　　看來大家對香薰精油已經(jīng)有所了解，相信不久你就會愛上它們，但是前提是一定要正確的使用哦。