節(jié)氣|冬至

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夜至長(zhǎng)而晝至短。

麋角解，

熊深眠。

一陽(yáng)生，

水泉?jiǎng)印?/span>

白雪生顏爐，

林園驚早梅。

冬至大如年，

納履添新歲。

此時(shí)節(jié)，

合家團(tuán)圓，

宰羊祭祖，

餃子湯圓乞福。

或寒中取暖，

閑話今年往事。

或寒暄一壺酒，

或安身靜休，

做個(gè)羈旅獨(dú)眠的人。

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冬至有三候，

一候蚯蚓結(jié)，

二候糜角解，

三候水泉?jiǎng)印?/span>

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冬至|風(fēng)俗活動(dòng)

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古人認(rèn)為自冬至起，

代表下一個(gè)循環(huán)開(kāi)始，

因此，

后來(lái)一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗，

也往往出現(xiàn)在冬至。

冬至又被稱為“小年”，

一是說(shuō)明年關(guān)將近，余日不多。

二是表示冬至的重要性。

冬至|風(fēng)俗飲食

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每年農(nóng)歷冬至這天，

不論貧富，

餃子是必不可少的節(jié)日飯。

諺云："十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。"

這種習(xí)俗是因紀(jì)念“醫(yī)圣"張仲景冬至舍藥留下的。

冬至|保健養(yǎng)生

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冬至?xí)r節(jié)天氣寒冷，

人體需要足夠的能量來(lái)抵御寒冷，

而肉類有補(bǔ)氣活血、溫中暖下的功效，

是進(jìn)補(bǔ)的佳品。

女性冬至吃些肉類可中和寒氣，

加快內(nèi)分泌，

增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，

來(lái)應(yīng)對(duì)嚴(yán)寒。

冬至已來(lái)，

除了帶走這個(gè)世界的最后一絲溫暖之外，

還帶走了熙熙攘攘的紛擾。

此時(shí)的大地，

寧?kù)o非常。

切耳細(xì)聽(tīng)，

方聞星際流轉(zhuǎn)，

流年過(guò)往而空。

細(xì)數(shù)著過(guò)去的不對(duì)。

不管對(duì)的錯(cuò)的，

繼續(xù)加油向前。

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